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suivi-entraînement |
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Passionnée de sport depuis l'enfance, je pratique depuis 11 ans la compétition en cyclisme sur route et VTT. Depuis l'hiver 2007, je pratique également, le ski-alpinisme de compétition... pour le bonheur de vivre dans des conditions un peu extrêmes ! Les titres de Championne du Monde Master VTT 2008, de Championne de France Master route 2008, Championne Régionale PACA, Vainqueur du Challenge Off Road VTT 2008, Une 8ème place à la 4ème manche de Coupe de France sur route, Une 5ème place au Grand Prix National de Chambéry, 17ème au Championnat de France à St Brieuc en 2009, Participation au Tour du Limousin et au Tour de l'Ardèche (courses internationales par étapes)... étoffent mon palmarès.
Le souhait de faire évoluer mon sport,
et de mettre à profit mes connaissances, mes expériences personnelles m’ont amené à
m’intéresser de très près aux nouvelles méthodes d’entraînement.
et par conséquent de préparer le
Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 2ème degré.
j'ai conçu, organisé et encadré des entraînements de VTT pour jeunes compétiteurs en Bretagne. J'organise des stages de préparation physique pour compétiteurs cyclistes, en plus des entraînements personnalisés.
Pour une meilleure préparation physique et mentale, je vous propose de mettre à votre service un suivi d’entraînement personnalisé, adapté à vos besoins et à vos qualités, afin de mettre en exergue vos potentiels et aptitudes.
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