Vous recherchez un soutien pour une remise en forme, reprendre le vélo, progresser et préparer un objectif précis, en compétition route, VTT ou cyclosport votre entraîneur vous propose un suivi personnalisé :
Formule PP : Formule Préparation Physique - Travail de préparation physique - Création d'un plan d'entraînement - Suivi par l'entraineur - Compte rendu par semaines. 75 € pour 4 semaines
Formule Spécifique : Reprise de la Formule PP + - Création d’un plan d’entraînement spécifique - Adaptation au calendrier de compétitions. - Analyse des séances 85€ pour 4 semaines
Stages groupes , Comités d'entreprise , Journées de perfectionnement individuelle ou groupe : sur devis uniquement
Formule spécifique : Création d’un plan d’entraînement davantage spécifique au cyclisme, complété avec les moyens d’entraînement dont vous disposez l’hiver (salle de musculation, piscine, course à pied, ski de fond…) et adapté à votre calendrier de compétitions. Votre entraîneur assurera un suivi (analyse des séances) et un retour de compte rendu se fera toutes les semaines.
Formule Préparation Physique : Travail de préparation physique pour tous : création d'un plan d'entraînement pour vous redonner la forme après un arrêt prolongé du cyclisme ou d’un autre sport, en prenant compte des moyens d’entraînement dont vous disposez (salle de musculation, piscine, cyclisme, course à pied, ski de fond…), et des qualités que vous désirez perfectionner. Votre entraîneur assurera un suivi (analyse des séances) et un retour de compte rendu se fera toutes les semaines. Ce travail de préparation physique pourra aboutir vers une formule plus spécifique suivant la demande .
Stage groupe , préparation hivernale, préparation d'objectifs... Comité d'entreprise me contacter directement. A bientôt et bonne route à vous ! suivi-entrainement@hotmail.fr
Tarifs Ma méthode Formules Accueil ensemble , plus pointu Archive Photos Contact Lienssuivi-entrainement
.fr
Mireille Robin , athlète et entraîneur